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　1 某人在按老师的要求默唐诗。他误将李白的“飞流直下三千尺”写成“飞流直下三千尸”！老师看后，提笔批道：“惨绝人寰！”

2 某大学，一位建筑系的学生将自己的一厚打毕业设计图呈现在教授面前，教授看着双眉紧皱，直摇头。

　　学生看到，忙说：“老师，你看，这线条多么的流畅，字迹非常清晰，虽然不够成熟，但是很有新意啊！”

　　教授推了一下眼镜，说道：“我教学生至今从没有看过设计质量这么差的图纸，哎，也许这是完美中的缺陷啊，以前我教的学生都太好了的缘故。
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1、睡前生气　睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 　　2、睡前饱餐　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。　　3、睡前饮茶　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。　　4、剧烈运动　睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。　　5、枕头过高　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。
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善良是心理养生的营养素 善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
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